Batı bölümündeki 7 mk'si Kocaeli sınırları içerisinde kalan Sapanca Gölü'nün yüzölçümü 47 km2'dir. Körfez'in 17 km doğusundan başlayarak 16 km boyunca doğuya uzanan Sapanca Gölü'nün genişliği kuzey-güney doğrultusunda 5.5 km'dir.
Çarpıcı bir güzelliğe sahip gölde su ürünleri olarak yayın, turna, alabalık, tatlısu kefali, sazan ve kerevit gbi ürünler bulunmaktadır
Sapanca güneydeki Samanlı dağları ve kuzeydeki plato arasında oluk biçiminde uzanan çukurluğu tektonik kaynaklıdır. Bu doğa harikası yerde yürüyüş yapılmakta ve nefis alabalıklarından tadılmaktadır.
İzmit kentine su sağlayan Kirazdere Barajı'nın ardında yer alan yapay göl ise 1,74 km2'lik alanı kaplar
Bir başka yapay göl de İzmit Büyükşehir Belediyesi tarafından kentin su ihtiyacını karşılamak için yaptırılan barajın ardında su su toplaması sonucu oluşan Yuvacık Baraj Gölü'dür.
