Kanseri yenmenin yeni kuralları sıralandı. 7 bin araştırmanın sonucu şöyle;
Yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre
pankreas ve bağırsak kanserine yakalanma riskini artırıyor. 7 bini aşkın araştırma beslenme ile kanser arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor.
Bu araştırmaları birleştiren raporda belirtilen kurallardan bazıları şöyle:
-Normal vücut ağırlığına uygun ölçüde zayıf kalın
-Her gün düzenli egzersiz yapın
-Kırmızı et ve işlenmiş gıda tüketimini azaltın
-Daha çok sebze ve meyve tüketimine yönelin
-Alkol tüketimini kadınlar için günde bir erkekler için günde iki kadehle sınırlayın
-Tuzu kesip bakliyata ağırlık verin.
“Araştırmada ayrıca yeni doğan bebeklerin de en az altı ay anne sütüyle beslenmesi gerektiği vurgulandı.”
