Depresyondamısınız???

[audio-technica]

Depresyona yakalandıysanız, mutlu olma kapasitenizin bir kısmini yitirebilirsiniz, iyi bir şey olduğunda bile mutlu olamazsınız. Yorgun ve enerjisiz olabilirsiniz. Hatta düşünmek ve karar vermek bile size zor gelebilir.

Ayrıca kötümser ve olumsuz duygular içinde olabilirsiniz. Belki de normalde keyif aldığınız şeylere olan ilginizi yitirmişsinizdir.



Çoğu kez depresyon belirtilerini ilk saptayanlar en yakınlarınızdır.

Sözgelimi şunları fark edebilirler:

•  Üzgün göründüğünüzü

•  Daha yavaş ve olabildiğince az konuştuğunuzu ve hareket ettiğinizi

•  Karar vermekte zorlandığınızı

•  Belleğinizin zayıfladığını



Bazı durumlarda depresyon sinirlilik, anksiyete veya kon füzyonla kendini belli edebilir. Başkalarının önemsemediği sorunlar sizi fazlasıyla endişelendirebilir. Sizin ve başkalarının aklına depresyonda olabileceğiniz olasılığının gelmemesinin nedenlerinden biri bu olabilir.



Bazı depresyon tipleri fiziksel belirtilerle ortaya çıkar,



•  İştahsızlık

•  Ağrılar

•  Hipokondri/fiziksel sağlıkla aşırı uğraşma

•  Uyku bozukluğu



Fiziksel belirtiler bedensel bir hastalıktan kuşkulanmanıza yol açabilir. Ayrıca birçok fiziksel hastalığın depresyondakilere benzer belirtiler verdiğini de unutmamalısınız.



Ciddi fiziksel hastalıkların depresyon geliştirme olasiliginizi artırdığını bilmek de önemlidir. Ciddi bir fiziksel hastalıkla bağlantılı olarak depresyon ortaya çıktığında, organik depresyon içinde olduğunuz söylenir.



Depresyon birçok şekilde ortaya çıkabilirse de, en önde gelen belirtiler şunlardır:



•  Çökkün duygu durumu

•  Üzgünlük

•  Enerjisizlik

Bunların yanında, hastalık için karakteristik daha birçok belirti vardı. Bu belirtiler bir örüntü oluştururlar, bu örüntü de depresyon tanısı için temel oluşturur.



Depresyona yakalandığınızdan kuşkulanıyorsanız veya açıklanamayan fiziksel belirtileriniz varsa doktora danışın. Doktorunuz bir tanı koyup doğru tedaviyi önerebilecektir.